• Вконтакте
  • Facebook
  • Instagram
О клинике
...
+37544 740-90-94
Заказать звонок
Услуги
  • Гинекология
    • Прием гинеколога
    • Прием детского гинеколога
    • Медикаментозный аборт
  • Ультразвуковая диагностика
    • УЗИ органов малого таза у женщин
    • УЗИ при беременности
    • УЗИ молочной железы
    • УЗИ щитовидной железы
    • УЗИ сосудов нижних конечностей
    • УЗИ брахиоцефальных сосудов (БЦА)
    • УЗИ органов брюшной полости
    • УЗИ почек, надпочечников, мочевого пузыря
    • УЗИ детям
  • Детям
    • Прием детского гинеколога
    • УЗИ детям
  • Программы
    • Программа «Профилактическая»
    • Программа «Будь уверена»
    • Программа «Подготовка к беременности»
    • Программа «Здоровая шейка матки»
Программы
Врачи
  • Гинекология
  • Ультразвуковая диагностика
Цены
  • Гинекология
    • Прием врача акушера-гинеколога
    • Диагностика в гинекологии
    • Лечение шейки матки
    • Удаление кондилом, папиллом
    • Контрацепция
    • Эстетическая гинекология
    • Медикаментозный аборт
  • Комплексные программы
  • Ультразвуковые исследования
    • Ультразвуковое исследование в гинекологии
    • Ультразвуковое исследование в урологии
    • Ультразвуковое исследование в гастроэнтерологии
    • Ультразвуковое исследование сосудов
    • Ультразвуковое исследование других органов
  • Лабораторные исследования Инвитро
    • Инфекционные заболевания
    • Комплексная диагностика инфекций
    • Фемофлор. Скрининг.
    • Цитологические исследования
    • Микробиология
  • Исследования инфекционных заболеваний Синево
    • Цитомегаловирусная инфекция
    • Герпес-Вирусные Инфекции
    • Диагностика ВПЧ (вирус папилломы человека)
    • Диагностика Mycoplasma / Ureaplasma
    • Диагностика Chlamydia trachomatis
    • Исследование биоценоза урогенитального тракта
    • Диагностика Candida
    • Диагностика Trichomonas vaginalis/Neisseria gonorrhoeae
    • Диагностика Toxoplasma gondii (соскоб)
    • Микробиологические исследования
    • Микроскопические исследования
Отзывы
Блог
Контакты
Ещё
    Астрамед
    Запись онлайн
    Услуги
    • Гинекология
      • Прием гинеколога
      • Прием детского гинеколога
      • Медикаментозный аборт
    • Ультразвуковая диагностика
      • УЗИ органов малого таза у женщин
      • УЗИ при беременности
      • УЗИ молочной железы
      • УЗИ щитовидной железы
      • УЗИ сосудов нижних конечностей
      • УЗИ брахиоцефальных сосудов (БЦА)
      • УЗИ органов брюшной полости
      • УЗИ почек, надпочечников, мочевого пузыря
      • УЗИ детям
    • Детям
      • Прием детского гинеколога
      • УЗИ детям
    • Программы
      • Программа «Профилактическая»
      • Программа «Будь уверена»
      • Программа «Подготовка к беременности»
      • Программа «Здоровая шейка матки»
    Программы
    Врачи
    • Гинекология
    • Ультразвуковая диагностика
    Цены
    • Гинекология
      • Прием врача акушера-гинеколога
      • Диагностика в гинекологии
      • Лечение шейки матки
      • Удаление кондилом, папиллом
      • Контрацепция
      • Эстетическая гинекология
      • Медикаментозный аборт
    • Комплексные программы
    • Ультразвуковые исследования
      • Ультразвуковое исследование в гинекологии
      • Ультразвуковое исследование в урологии
      • Ультразвуковое исследование в гастроэнтерологии
      • Ультразвуковое исследование сосудов
      • Ультразвуковое исследование других органов
    • Лабораторные исследования Инвитро
      • Инфекционные заболевания
      • Комплексная диагностика инфекций
      • Фемофлор. Скрининг.
      • Цитологические исследования
      • Микробиология
    • Исследования инфекционных заболеваний Синево
      • Цитомегаловирусная инфекция
      • Герпес-Вирусные Инфекции
      • Диагностика ВПЧ (вирус папилломы человека)
      • Диагностика Mycoplasma / Ureaplasma
      • Диагностика Chlamydia trachomatis
      • Исследование биоценоза урогенитального тракта
      • Диагностика Candida
      • Диагностика Trichomonas vaginalis/Neisseria gonorrhoeae
      • Диагностика Toxoplasma gondii (соскоб)
      • Микробиологические исследования
      • Микроскопические исследования
    Отзывы
    Блог
    Контакты
    Ещё
      Астрамед
      Услуги
      • Гинекология
        • Прием гинеколога
        • Прием детского гинеколога
        • Медикаментозный аборт
      • Ультразвуковая диагностика
        • УЗИ органов малого таза у женщин
        • УЗИ при беременности
        • УЗИ молочной железы
        • УЗИ щитовидной железы
        • УЗИ сосудов нижних конечностей
        • УЗИ брахиоцефальных сосудов (БЦА)
        • УЗИ органов брюшной полости
        • УЗИ почек, надпочечников, мочевого пузыря
        • УЗИ детям
      • Детям
        • Прием детского гинеколога
        • УЗИ детям
      • Программы
        • Программа «Профилактическая»
        • Программа «Будь уверена»
        • Программа «Подготовка к беременности»
        • Программа «Здоровая шейка матки»
      Программы
      Врачи
      • Гинекология
      • Ультразвуковая диагностика
      Цены
      • Гинекология
        • Прием врача акушера-гинеколога
        • Диагностика в гинекологии
        • Лечение шейки матки
        • Удаление кондилом, папиллом
        • Контрацепция
        • Эстетическая гинекология
        • Медикаментозный аборт
      • Комплексные программы
      • Ультразвуковые исследования
        • Ультразвуковое исследование в гинекологии
        • Ультразвуковое исследование в урологии
        • Ультразвуковое исследование в гастроэнтерологии
        • Ультразвуковое исследование сосудов
        • Ультразвуковое исследование других органов
      • Лабораторные исследования Инвитро
        • Инфекционные заболевания
        • Комплексная диагностика инфекций
        • Фемофлор. Скрининг.
        • Цитологические исследования
        • Микробиология
      • Исследования инфекционных заболеваний Синево
        • Цитомегаловирусная инфекция
        • Герпес-Вирусные Инфекции
        • Диагностика ВПЧ (вирус папилломы человека)
        • Диагностика Mycoplasma / Ureaplasma
        • Диагностика Chlamydia trachomatis
        • Исследование биоценоза урогенитального тракта
        • Диагностика Candida
        • Диагностика Trichomonas vaginalis/Neisseria gonorrhoeae
        • Диагностика Toxoplasma gondii (соскоб)
        • Микробиологические исследования
        • Микроскопические исследования
      Отзывы
      Блог
      Контакты
      Ещё
        Астрамед
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Гинекология
            • Назад
            • Гинекология
            • Прием гинеколога
            • Прием детского гинеколога
            • Медикаментозный аборт
          • Ультразвуковая диагностика
            • Назад
            • Ультразвуковая диагностика
            • УЗИ органов малого таза у женщин
            • УЗИ при беременности
            • УЗИ молочной железы
            • УЗИ щитовидной железы
            • УЗИ сосудов нижних конечностей
            • УЗИ брахиоцефальных сосудов (БЦА)
            • УЗИ органов брюшной полости
            • УЗИ почек, надпочечников, мочевого пузыря
            • УЗИ детям
          • Детям
            • Назад
            • Детям
            • Прием детского гинеколога
            • УЗИ детям
          • Программы
            • Назад
            • Программы
            • Программа «Профилактическая»
            • Программа «Будь уверена»
            • Программа «Подготовка к беременности»
            • Программа «Здоровая шейка матки»
        • Программы
        • Врачи
          • Назад
          • Врачи
          • Гинекология
          • Ультразвуковая диагностика
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Гинекология
            • Назад
            • Гинекология
            • Прием врача акушера-гинеколога
            • Диагностика в гинекологии
            • Лечение шейки матки
            • Удаление кондилом, папиллом
            • Контрацепция
            • Эстетическая гинекология
            • Медикаментозный аборт
          • Комплексные программы
          • Ультразвуковые исследования
            • Назад
            • Ультразвуковые исследования
            • Ультразвуковое исследование в гинекологии
            • Ультразвуковое исследование в урологии
            • Ультразвуковое исследование в гастроэнтерологии
            • Ультразвуковое исследование сосудов
            • Ультразвуковое исследование других органов
          • Лабораторные исследования Инвитро
            • Назад
            • Лабораторные исследования Инвитро
            • Инфекционные заболевания
            • Комплексная диагностика инфекций
            • Фемофлор. Скрининг.
            • Цитологические исследования
            • Микробиология
          • Исследования инфекционных заболеваний Синево
            • Назад
            • Исследования инфекционных заболеваний Синево
            • Цитомегаловирусная инфекция
            • Герпес-Вирусные Инфекции
            • Диагностика ВПЧ (вирус папилломы человека)
            • Диагностика Mycoplasma / Ureaplasma
            • Диагностика Chlamydia trachomatis
            • Исследование биоценоза урогенитального тракта
            • Диагностика Candida
            • Диагностика Trichomonas vaginalis/Neisseria gonorrhoeae
            • Диагностика Toxoplasma gondii (соскоб)
            • Микробиологические исследования
            • Микроскопические исследования
        • Отзывы
        • Блог
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +37544 740-90-94
        Будьте на связи
        г. Минск, пр-т Победителей, д. 127, пом. 273
        info@astramed.by
        • Facebook
        • Вконтакте
        • Instagram
        • Главная
        • Новости и акции
        • Витамины при беременности

        Витамины при беременности

        витамины при бер.png

        ☼   Витамины – это необходимые для жизнедеятельности органические соединения, синтез которых у организма отсутствует или ограничен (кроме витамина D, который синтезируется в коже человека)

        ☼   В наибольшей степени подвержены риску развития микронутриентной недостаточности дети в критические периоды роста и развития, беременные и кормящие женщины

        ☼   Витамины содержатся в продуктах питания в очень ограниченных количествах

        ☼   В природе не существует продуктов, в которых присутствуют все необходимые организму человека витамины

        ☼   Водорастворимые витамины (витамины группы В, витамины С, Н, Р) в тканях не накапливаются, поэтому должны поступать в организм ежедневно. Активные формы в качестве коферментов участвуют в реакциях метаболизма.
        Жирорастворимые витамины (витамины A, D, E, K) способны накапливаться в тканях. Их недостаточность встречается реже. Являются структурными компонентами клеточных мембран и проявляют антиоксидантное действие.

        Гиповитаминоз – состояние недостаточности витамина.

        •         У значительной части населения наблюдается недостаточность витаминов В1, В2, В5, В6, С, D, Е.

        •         Отрицательно сказывается на развитии детей, повышает детскую смертность, ухудшает выносливость, физическую и умственную работоспособность, снижает активность иммунной системы, ускоряет старение организма, сокращает продолжительность жизни.

        Признаки гиповитаминозов:

        •         Повышенная утомляемость

        •         Раздражительность

        •         Бессонница

        •         Снижение внимания и памяти

        •         Трещины и язвочки в углах рта

        •         Шелушение и гнойничковые заболевания кожи

        •         Кровоточивость десен

        Гипервитаминоз:

        •         Известны лишь два витамина – А и D, длительный прием которых в количествах, превышающих физиологическую потребность организма в тысячи раз, может вызвать гипервитаминоз.

        •         Абсолютно безопасные уровни потребления витаминов А и D превышают суточную потребность в 10 раз, витаминов С и В6 – в 100 раз, витаминов Е, В1, В2 и фолиевой кислоты – более чем в 100 раз.

        Прием комплекса витаминов и минеральных веществ во время беременности снижает риск

        •         всех врожденных дефектов развития в целом;

        •         аномалий развития мочеполовых путей на 85%;

        •         дефектов нервной трубки не менее чем на 50%;

        •         аномалий лица, заячьей губы или волчьей пасти на 25-50%;

        •         некоторых аномалий конечностей на 35%;

        •         врожденных пороков сердца на 35%;

        •         низкой массы при рождении.

        Витамин А (ретинол)

        •         структурный компонент клеточных мембран

        •         регулирует рост и дифференцировку клеток эмбриона и молодого организма

        •         участвует в фотохимическом акте зрения

        •         стимулирует реакции клеточного иммунитета

        •         антиканцероген

        •         антиоксидант

        •         в дозах свыше 10000 МЕ токсичен и повышает вероятность дефектов почек, мочеполовой системы и мозга

        •         самое опасное время для передозировки витамина А – первые 7 недель беременности. Поэтому не следует принимать препараты с высоким содержанием витамина А.

        Источники: сливочное масло, печень, морковь, шпинат, абрикосы.

        Витамин В1(тиамин)

        •         нормализует деятельность сердца

        •         способствует нормальному функционированию нервной системы

        •         влияет на обмен углеводов и жиров

        •         нормализует кислотность желудочного сока, двигательную функцию желудка и кишечника

        •         гипервитаминоз не описан.

        Источники: хлеб, крупа, дрожжи, бобовые, мясо, печень.

        Витамин В2 (рибофлавин)

        •         способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи

        •         гипервитаминоз не описан

        Источники: молоко, творог, яйца, печень, мясо, дрожжи.

        Витамин В6 (пиридоксин)

        •         необходим для работы более чем 60 ферментов

        •         участвует в синтезе нуклеиновых кислот, аминокислот, белков

        •         в процессах клеточного деления

        •         в механизмах передачи нервного импульса.

        •         некоторые исследователи связывают большие дозы витамина В6 во время беременности с врожденными аномалиями конечностей. Беременным следует избегать больших доз (в 10-20 раз превышающих суточную потребность).

        Источники: дрожжи, яичный желток, молоко, говядина, почки, бобы.

         Витамин В12 (кобаламин)

        •         принимает участие в образовании эритроцитов – красных кровяных телец

        •         способствует нормальному функционированию нервной системы

        •         у матерей с низким уровнем витамина В12 независимо от уровня фолиевой кислоты в 5 раз чаще рождаются дети с дефектами нервной трубки

        •         до 20% детей, страдающих аутизмом, испытывают недостаточность витамина В12

        •         гипервитаминоз – введение витамина даже в тысячекратной, по сравнению с физиологической, дозе не оказывало токсического эффекта.

        Источники: говяжья печень, почки, сердце, мясо, сыр.

        Фолиевая кислота (фолацин, витамин В9, витамин ВС)

        •         участвует в процессах клеточного деления

        •         в процессе образования эритроцитов – красных кровяных телец

        •         в метаболизме углеводов и белков

        •         недостаток приводит к дефектам нервной трубки (спина бифида, гидроцефалия, анэнцефалия), а также к другим врожденным порокам развития: заячья губа, волчья пасть, аномалии конечностей, легких, врожденные пороки сердца)

        •         прием фолиевой кислоты снижает вероятность дефектов нервной трубки на 75%

        •         уменьшает риск преэклампсии (позднего токсикоза беременных)

        •         может снизить вероятность опухоли мозга у ребенка в детстве более чем на 60%

        •         гипервитаминоз не описан.

        Источники: зеленые части растений, цветная и брюссельская капуста, шпинат, зеленый лук, злаки, проростки пшеницы, орехи, зерновой хлеб, бобовые, цитрусовые.

        Никотинамид (витамин РР, витамин В5, никотиновая кислота, ниацин)

        •         участвует в окислительно-восстановительных процессах

        •         обеспечивает перенос водорода и фосфата

        •         данные о гипервитаминозе отсутствуют.

        Источники: печень, дрожжи, зерновые, картофель, яйца, говядина, телятина.

         Пантотеновая кислота (витамин В3)

        ·       участвует в процессах метаболизма белков, жиров, углеводов

        ·       недостаточность практически не встречается

        ·       гипервитаминоз не описан.

        Источники: печень, дрожжи, отруби.

        Биотин (витамин Н)

        ·       участвует в синтезе жирных кислот, глюкозы, пуриновых нуклеотидов

        ·       в метаболизме белка

        ·       способствует улучшению состояния кожи, ногтей и волос

        ·       гипервитаминоз не описан.

        Витамин С (аскорбиновая кислота)

        ·       участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, десен

        ·       укрепляет стенки капилляров.

        Источники: черная смородина, зеленый лук, зелень, томаты, шиповник, капуста, цитрусовые.

        Витамин D3 (кальциферол)

        ·       регулирует обмен кальция и фосфора

        ·       способствует их накоплению в костной ткани.

        Источники: печень трески и говяжья, яйца, сливочное масло.

        Витамин Е (α- токоферол)

        ·       обеспечивает функционирование эритроцитов

        ·       антиоксидант

        ·       антигипоксант

        ·       иммуномодулятор

        ·       не токсичен при 10-20 кратных к суточной потребности дозировках.

        Источники: растительное масло, бобы, салат, печень, молоко, гречка, овсянка, капуста брокколи.

            Кальций

        ·       участвует в минерализации костей и зубов

        ·       секреции ключевых гормонов, ферментов и белков

        ·       регуляции нервной проводимости

        ·       сокращении и расслаблении гладких и скелетных мышц

        ·       компонент системы свертывания крови

        Источники: молоко и молочные продукты, орехи, ржаной хлеб.

        Магний

        ·       участвует в формировании мышечной и костной ткани, в синтезе белка

        ·       Недостаток вызывает выкидыши, преждевременные роды

        ·       снижает риск преэклампсии (позднего токсикоза беременных)

        Источники: хлеб с отрубями, гречка, овсянка, бобовые, грецкие орехи.

         Железо

        ·       компонент гемоглобина

        ·       входит в состав ряда ферментов

        Источники: мясо, печень животных, салат, шпинат, чернослив, лимоны, грецкие орехи, гранаты, яблоки, гречневая и овсяная крупы, яичный желток, хлеб.

         Цинк

        ·       входит в состав около 70 ферментов

        ·       участвует в делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток

        Источники: мясо, рыба, морепродукты, орехи кешью, сыр, молоко, яйца, печеный картофель.

        Медь

        ·       необходима для нормального функционирования эритроцитов и обмена железа

        Источники: орехи, зерновые, бобовые, мясо, печень животных, яичный желток.

         Йод

        ·       необходим для формирования нервной, иммунной и репродуктивной систем у плода

        ·       для поддержания гормонального баланса

        Источники: морская рыба, морская капуста, мясо, яйца, молоко, свекла, морковь, салат, картофель, капуста, огурцы, яблоки, виноград.

         Марганец

        ·       участвует в синтезе аминокислот, углеводов, половых гормонов, факторов свертывания крови, холестерина

        Источники: ржаной хлеб, гречневая крупа, фасоль, горох, хрен, черная смородина.

        Хром

        ·       участвует в углеводном обмене. С его дефицитом связывают возникновение сахарного диабета беременных

        Селен

        ·       антиоксидант

        ·       участвует в функционировании иммунной системы.

        ·       Играет важную роль в развитии головного и спинного мозга.

        ·       Возможно, уменьшает риск внезапной смерти грудного ребенка.

        ·       Избыток токсичен.

        Молибден

        ·       активирует ряд ферментов.

        ·       Является частичным аналогом меди в биологических системах

        Подписаться на рассылку Узнавайте о новостях и акциях медцентра первыми
        Подписаться

        Услуги

        Прием гинеколога
        УЗИ при беременности
        Программа «Подготовка к беременности»
        Поделиться
        Вернуться
        Подписка
        на рассылку
        Услуги
        Специалисты
        Цены
        О клинике
        Контакты
        Новости и акции
        Пациенту
        +37544 740-90-94
        Заказать звонок
        info@astramed.by
        г. Минск, пр-т Победителей, д. 127, пом. 273
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Facebook
        • Instagram
        © 2021 Все права защищены.
        Лицензии
        При выполнении скрипта возникла ошибка. Включить расширенный вывод ошибок можно в файле настроек .settings.php